Browsed by
Archiv rubriky: Sport

Cvičte ve dvou – půjde to lépe

Cvičte ve dvou – půjde to lépe

Říkáte si, že by to chtělo začít něco dělat a do léta je potřeba stihnout shodit pár přebytečných kilogramů? Jenže cvičit se vám moc nechce a pokaždé, když už máte jít se nakonec najde zase nějaká ta výmluva. A tak cvičení odložíte o další den nebo týden a nakonec zjistíte, že se pořád nic neděje. To známe asi všichni. Pokud pro vás pohyb není životně důležitý a raději si odpočinete doma v obýváku u televize než v posilovně – není se čemu…

Číst dále Číst dále

Kolikrát se to má říkat

Kolikrát se to má říkat

V podstatě by trampolína neměla být prvkem, který poslouží k odkládání dětí, aby rodiče měli chvíli klid od nich. I tady je nutný dozor a případná pomoc nebo asistence. Ovšem to je teorie, ve skutečnosti to vypadá ještě úplně jinak. Uhlídat je totiž není vždy jednoduchá záležitost. Okamžik nepozornosti a šup, už jsou na trampolíně a to v botách nebo i s různými předměty, které tam rozhodně nepatří. Nejen že mohou zranit sebe, ale i tento skákací prvek, který není věčný. Hlavně se jedná…

Číst dále Číst dále

Jízda na koni je umění, ne věda

Jízda na koni je umění, ne věda

            Každý milovník koní se jednou objeví před svou historicky první stájí, kde by chtěl začít jezdit. Nervózně přešlapuje před budovou a čeká, až se objeví majitel nebo ošetřovatel koní, který netrpělivého človíčka dovede ke koni. Poté se budoucí jezdec naučí umění hřebelcování, čištění kopyt a nakonec sedlání s užděním, aby jeho oře nikde netlačily řemínky a popruhy. Až potom se může vyšvihnout na hřbet koně.             „Prosím tě, jízda na koni, tam si jenom vezeš zadek!“ Tuto poznámku slyšel během…

Číst dále Číst dále

Fofr klacky na scénu

Fofr klacky na scénu

Severská chůze, nordic walking, nebo prostě jen chůze s holemi, trekingovými holemi – dá se to to nazývat různě, ale řeč je stále o tom jednom. Správně se lze dovtípit, že kolébkou bude některá ze severských zemí, je jí konkrétně Finsko. O co se vlastně jedná? Principem je svižná chůze za pomoci speciálních sportovních holí. Střídání nohou a holí připomíná pohyb na běžkách. Díky holím zapojíme do pohybu téměř celé tělo a tedy všechny svalové partie. Oproti obyčejné chůzi nám pracuje…

Číst dále Číst dále

Bezchlorová chemie do bazénu

Bezchlorová chemie do bazénu

Už jste někdy slyšeli tento pojem? Pro některé z nás možná ještě nepoznaný, jiní jej už objevili a mohou si užívat čisticí přípravky do bazénu bez chloru. V čem tkví tajemství úspěchu? V tomto oboru se nabízí přípravky pro úpravu bazénové vody. Každý, kdo má doma na zahradě nebo před domem bazén, tak používá nějaké přípravky k čištění vody. Většinou se jedná o chlorové přípravky na bázi chloru. Ovšem tyto jsou novinkou, kterou si jistě velice brzy také oblíbíte, protože nejsou na bázi chloru…

Číst dále Číst dále